小米运动健康

小米运动Zepp Life最新版是一款功能强大的软件，可实时记录各种运动数据，助力你在锻炼时做出最佳选择，让你及时了解自身身体健康状况，同时它也是能与小米智能家电搭配使用的软件，可直接通过该软件对各类智能电器进行省心管理，为用户提供运动监测和智能家电管理的双重便利服务。

小米运动优点

1、进入小米运动谷歌play版zepp life软件后，点击我的；

2、找到目标设定并点击

3、选择体重目标

4、移动滚动条，选择目标体重

5、最后点击确定即可设置成功。

小米运动特色

1、小米运动为用户提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。

2、每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效。

3、可以监测步数、消耗的热量等运动数据，还可以对心率、睡眠等健康数据进行监测。

小米运动优势

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

小米运动说明

1、记录跑步轨迹

实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒你跑步的进度。

2、PK运动排名

接入微信、绑定手机qq后即可与好友PK每日的运动排名。

3、支持「健康」应用

可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用，让你更全面的了解健康状况。

4、专业服务

小米运动与专业的第三方机构合力为用户带来更专业的服务。

5、实验室

更多好玩的功能会这里，目前已有:跳绳、仰卧起坐，更多酷炫功能工程师正在努力开发中。